关节炎不是“老年病”！年轻人出现这3个症状要警惕

以前啊，我一直觉得关节炎那就是老年人才会得的病罢了。直到我有个朋友，才三十出头，整天喊着关节疼。一开始他也没当回事，就觉得是工作太累了，休息休息就好。可这疼一直没停，后来去做了检查，居然是关节炎。这可把我惊到了，原来关节炎真不是老年人的“专利”啊。

年轻人要是出现下面这3个症状，可得多留个心眼。

症状一：关节疼痛
就像我那朋友，一开始就是关节隐隐作痛。他平时工作忙，经常加班，还老坐着不动。一开始疼得也不厉害，就偶尔疼一下，他就以为是工作累的，没在意。可后来疼得越来越频繁，有时候半夜都会疼醒。其实关节疼痛是关节炎很常见的症状。要是你也经常感觉关节疼，尤其是在活动之后或者天气变化的时候，那可得注意点了。

症状二：关节肿胀
我朋友后来关节就开始肿起来了。他跟我说，一开始只是感觉关节有点胀胀的，后来肿得都能看出来关节比平时大了一圈。关节肿胀说明关节里面可能有炎症，有积液。如果发现自己的关节无缘无故肿起来，可别不当回事。

症状三：关节僵硬
还有就是关节僵硬。我朋友早上起床的时候，关节就特别僵硬，活动都不灵活，得活动好一会儿才能缓过来。这种关节僵硬在医学上叫晨僵。要是你早上起床也有关节僵硬的情况，而且持续时间比较长，那也可能是关节炎的信号。

有一种药叫“关节灵胶囊”，这药对缓解关节炎的症状还挺有效果的。我朋友吃了一段时间，关节疼痛和肿胀的情况都有了明显的改善。它里面有一些天然的草药成分，能起到消炎止痛、活血化瘀的作用。但是每个人的情况不一样，效果可能也会有所不同。

我还知道一个成功案例。有个小伙子，二十多岁，是个程序员，经常久坐，后来也得了关节炎。他一开始也是关节疼、肿，走路都有点费劲。后来他从一方面说调整了自己的生活习惯，不再长时间坐着，经常起来活动活动，另从一方面说吃了“关节灵胶囊”。坚持了几个月，关节炎的症状基本都消失了，现在又能活蹦乱跳的了。

所以啊，年轻人可别觉得自己身体好就不当回事。关节炎可不是老年病，平时一定要注意保护自己的关节。尽量避免长时间保持一个姿势，适当运动，注意关节的保暖。要是出现了上面说的这些症状，一定要及时重视起来。